← Japanese conversations
Japanese · health · intermediate · 243 characters · ~1 min

練習れんしゅう中ちゅうの水分すいぶん補給ほきゅう

การเติมน้ำระหว่างฝึกซ้อม
Staying Hydrated During Summer Practice

A coach reminds a student athlete to drink water often, in small amounts, during hot summer practice.

No recorded audio yet Playback uses your device's built-in voice — quality depends on your browser.
Thai
Script
Plain water bottles and a folded towel beside an empty outdoor training court in warm weather.
Plain water bottles and a folded towel beside an empty outdoor training court in warm weather.
コーチ
、、。
ยูตะ วันนี้อากาศร้อน ดื่มน้ำบ่อยๆ ด้วยนะ
ゆうたくん
。
ครับ
、、。
แต่ถ้าดื่มระหว่างฝึกซ้อม ท้องจะไม่อึดอัดเหรอครับ
コーチ
、。
ไม่ต้องดื่มทีเดียวหมด ค่อยๆ แบ่งดื่มทีละนิดหลายๆ ครั้งจะดีกว่านะ
ゆうたくん
。
อ๋อ เข้าใจแล้ว
。
ควรดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ด้วยไหมครับ
コーチ
、、。
วันที่เหงื่อออกเยอะ แนะนำเพราะช่วยเติมเกลือแร่ไปพร้อมกันด้วย
ゆうたくん
、。
ก่อนฝึกซ้อมก็ควรดื่มน้ำไว้ก่อนด้วยไหมครับ
コーチ
。
ใช่
、。
มาสร้างนิสัยดื่มน้ำก่อนและหลังฝึกซ้อม รวมถึงทุกครั้งที่พักกันเถอะ
Two unbranded bottles, clear water and pale electrolyte drink, on a shaded bench next to sports shoes.
Two unbranded bottles, clear water and pale electrolyte drink, on a shaded bench next to sports shoes.
ゆうたくん
。
เข้าใจแล้วครับ
。
ตั้งแต่วันนี้จะระวังเรื่องการรับน้ำให้มากขึ้นครับ
コーチ
、。
การดื่มน้ำก่อนที่จะรู้สึกคอแห้งช่วยป้องกันโรคลมแดดได้ด้วยนะ
colour key NounVerbAdjectiveAdverbPronounParticleConjunctionDeterminer