← Japanese conversations Japanese · health · intermediate · 198 characters · ~1 min
寝る前のスマホ習慣
นิสัยเล่นมือถือก่อนนอน
Turning Off Screens Before Bedtime
A parent explains to her teenage son why looking at a phone screen right before bed can disturb sleep.
No recorded audio yet Playback uses your device's built-in voice — quality depends on your browser.
Thai
Script
Sign in to save texts and track what you've read.
A smartphone placed face down on a bedside table beside a plain closed book. 松本さん 、、？ ยูตะ ดึกป่านนี้แล้ว ยังเล่นมือถืออยู่อีกเหรอ
ゆうたくん 。 อีกนิดเดียวเอง
。 กำลังดูคลิปวิดีโออยู่
松本さん 、。 เคยได้ยินว่าถ้าจ้องหน้าจอก่อนนอน จะทำให้หลับยากขึ้นนะ
ゆうたくん 。 ไม่เห็นจะง่วงขึ้นเลยนี่นา
松本さん 、。 ได้ยินว่าแสงจากหน้าจอจะทำให้สมองตื่นตัวขึ้นนะ
ゆうたくん 、？ งั้นก่อนนอนควรทำยังไงล่ะ
松本さん 、、。 ได้ยินว่าประมาณสามสิบนาทีก่อนนอน ควรวางมือถือแล้วอ่านหนังสือแทนจะดีกว่านะ
A reading lamp illuminating an open book with only abstract gray lines near a neatly made bed, phone absent.ゆうたくん 。 จะลองทำตั้งแต่วันนี้เลย
松本さん 、。 ถ้าคุณภาพการนอนดีขึ้น ตอนเช้าก็น่าจะตื่นได้สดชื่นด้วยนะ
colour key NounVerbAdjectiveAdverbPronounParticleConjunctionDeterminer