Arabic · food · advanced · 106 words · ~1 min
الطَّعَامُ الْوَظِيفِيُّ وَالصِّحَّةُ الْوِقَائِيَّةُ
อาหารเชิงหน้าที่และสุขภาพเชิงป้องกัน
Functional Food and Preventive Health
A nutritionist explains to a patient how certain foods act as functional agents that support preventive health and immune function.
No recorded audio yet Playback uses your device's built-in voice — quality depends on your browser.
Thai
Script
Sign in to save texts and track what you've read.
Everyday herbs and spices أَخْصَائِيُّ تَغْذِيَة . อาหารเชิงหน้าที่คืออาหารที่ไม่ได้ให้แค่พลังงานและสารอาหารพื้นฐานแก่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพเชิงป้องกันด้วย
مَرِيض ؟ มีตัวอย่างอาหารแบบนี้ที่มีอยู่ในครัวอาหรับของเราบ้างไหม
أَخْصَائِيُّ تَغْذِيَة ؛ . กระเทียมมีสารอัลลิซิน ซึ่งเป็นสารต้านเชื้อโรค ส่วนขิงและขมิ้นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
مَرِيض ؟ แล้วสมุนไพรที่เราใช้ชงชาล่ะ
أَخْصَائِيُّ تَغْذِيَة . ซาอ์ตัร สะระแหน่ และเทียนตากลม อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยระบบย่อยอาหารและระบบทางเดินหายใจ
Herbs for teaمَرِيض ! งั้นครัวอาหรับของเรามีขุมทรัพย์ด้านสุขภาพที่แท้จริงเลยนะ
أَخْصَائِيُّ تَغْذِيَة ، . ใช่เลย โดยมีเงื่อนไขว่าต้องใช้อย่างสม่ำเสมอและสมดุลกับระบบอาหารที่หลากหลาย
مَرِيض ؟ แล้วคุณแนะนำน้ำมันมะกอกด้วยไหมสำหรับสุขภาพหัวใจ
أَخْصَائِيُّ تَغْذِيَة ، . แน่นอนไม่ต้องสงสัยเลย น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องหลอดเลือด
مَرِيض . . ฉันจะทำให้อาหารเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งที่แน่นอนในอาหารประจำวันของฉัน ขอบคุณมากค่ะ