Arabic · food · beginner · 61 words · ~1 min
الْخُبْزُ الْكَامِل
ขนมปังโฮลเกรน
Whole-Grain Bread
A mother and son talk about the benefits of whole-grain bread over white bread.
No recorded audio yet Playback uses your device's built-in voice — quality depends on your browser.
Thai
Script
Sign in to save texts and track what you've read.
Rustic brown whole-grain loaf beside a smaller white loaf and a bowl of wheat grain on breakfast table. عُمَر ، ؟ แม่ครับ ทำไมแม่ถึงซื้อขนมปังสีน้ำตาลตลอดเลยครับ?
الْأُمّ . เพราะขนมปังสีน้ำตาลมีประโยชน์มากกว่าขนมปังขาวจ้ะ ลูกแม่
عُمَر ؟ . อย่างไรหรือครับ? ผมชอบรสของขนมปังขาวมากกว่า
الْأُمّ . ขนมปังโฮลเกรนมีใยอาหารและวิตามินที่ช่วยบำรุงร่างกาย
عُمَر ؟ มันทำให้อิ่มมากกว่าไหมครับ?
الْأُمّ ، . ใช่จ้ะ ใยอาหารทำให้การย่อยช้าลง ลูกจึงรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น
عُمَر ، . ؟ ก็ได้ครับ ผมจะลองดู ใส่น้ำมันกับไธม์ (ซะอ์ตัร) ลงไปได้ไหมครับ?
الْأُمّ ! . แน่นอนจ้ะ! น้ำมันมะกอกกับไธม์บนขนมปังโฮลเกรนอร่อยมากเลย
Close plate of whole-grain bread topped with olive oil and zaatar, small oil cruet and thyme bowl nearby.