繰り返しくりかえしが記憶きおくに役立つやくだつ理由りゆう

ใช่ ได้ผลจริงค่ะ

สมองของคนเรามีกลไกที่จะตัดสินว่าข้อมูลที่ได้สัมผัสซ้ำ ๆ นั้นสำคัญ แล้วจดจำไว้ได้นานค่ะ

ใช่เลยค่ะ

ถ้าเว้นช่วงเวลาแล้วทบทวน ความทรงจำจะฝังแน่นได้นานขึ้นค่ะ

ว่ากันว่าการค่อย ๆ ขยายช่วงเวลาออกไป เช่น วันถัดไป หนึ่งสัปดาห์ต่อมา หนึ่งเดือนต่อมา นั้นได้ผลดีที่สุดค่ะ

ใช่ค่ะ

การฝึกนึกย้อนกลับก่อนที่จะลืมสนิท จะช่วยให้ความทรงจำแข็งแรงขึ้นค่ะ

นั่นเป็นความคิดที่ดีนะคะ

ไม่ต้องรีบร้อน การทำต่อเนื่องสำคัญที่สุดค่ะ