← Japanese articles Japanese · health · intermediate · 182 characters · ~1 min
腸内フローラと健康の関係
ความสัมพันธ์ระหว่างจุลินทรีย์ในลำไส้กับสุขภาพ
The Gut Microbiome and Your Health
Explains how the trillions of bacteria in the gut influence digestion, immunity, and mental health.
Recorded narration All 5 sentences have audio clips — tap any line to start there.
Thai
Script
Sign in to save texts and track what you've read.
、。 จุลินทรีย์ในลำไส้คือกลุ่มจุลชีพหลายล้านล้านชนิดที่อาศัยในลำไส้ และมีอิทธิพลอย่างมากต่อสุขภาพ
、。 เมื่อสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้เสียไป อาจเกิดอาการอาหารไม่ย่อยและภูมิคุ้มกันลดลง
、。 ใยอาหารเป็นอาหารของแบคทีเรียดีและช่วยปรับปรุงสภาพแวดล้อมในลำไส้
。 งานวิจัยล่าสุดพบว่าแบคทีเรียในลำไส้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการผลิตเซโรโทนินด้วย
、、。 อาหารที่มีถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี และผักมากๆ ช่วยเพิ่มความหลากหลายของจุลินทรีย์ในลำไส้
colour key NounVerbAdjectiveAdverbPronounParticleConjunctionDeterminer