التَّعَافِي بَعْدَ الْجِرَاحَةِ: الْعِنَايَةُ بِالْجُرْحِ وَالْعَوْدَةُ إِلَى الْعَمَلِ

อาการปวดเล็กน้อยรอบแผลผ่าตัดเป็นเรื่องปกติในสัปดาห์แรกครับ ขอผมตรวจดูแผลหน่อยเพื่อดูว่าแผลสมานดีหรือไม่

ระวังรอยแดงที่ลุกลามขึ้นหรือบวมรอบแผล มีของเหลวสีเหลืองหรือเขียวไหลออกมา มีไข้เกิน 38.5 องศา หรือมีกลิ่นเหม็นครับ

ทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือปลอดเชื้อ หรือน้ำสะอาดกับสบู่อ่อนๆ ครับ หลีกเลี่ยงไอโอดีนหรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ เพราะทั้งสองอย่างจะขัดขวางการสมานของเนื้อเยื่อ

คุณอาบน้ำได้หลังจากถอดผ้าพันแผลชิ้นแรกออกไปแล้ว 24 ชั่วโมงครับ แต่หลีกเลี่ยงการแช่แผลในน้ำนะครับ

ถ้าเป็นงานออฟฟิศ คุณกลับไปทำงานได้หลังจากประมาณสองสัปดาห์ครับ ส่วนงานหนักและการยกของหนัก ให้เลื่อนออกไปอย่างน้อยสี่สัปดาห์

ไม่มีข้อจำกัดมากนักครับ ทานใยอาหารและดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก ซึ่งจะเพิ่มแรงกดที่แผล