حَصَوَاتُ الْكُلَى: الْأَعْرَاضُ وَالتَّرْطِيبُ وَالنِّظَامُ الْغِذَائِيُّ

ถามได้ดีมากครับ อย่างแรก ทราบไหมครับว่านิ่วเป็นชนิดไหน เป็นแคลเซียมออกซาเลตหรือกรดยูริก

ลดอาหารที่มีออกซาเลตสูง เช่น ผักโขม บีทรูท ช็อกโกแลต และถั่วเปลือกแข็ง แต่อย่าลดแคลเซียมมากเกินไปนะครับ

เป้าหมายคือให้ปัสสาวะออกมากกว่าสองลิตรต่อวันครับ นั่นหมายถึงต้องดื่มน้ำประมาณ 2.5 ถึง 3 ลิตรตามปกติ

อาการปวดหลังหรือปวดสีข้างอย่างรุนแรง มีเลือดปนในปัสสาวะ มีไข้ร่วมกับอาการปวด หรือปัสสาวะไม่ออกเลย — ทั้งหมดนี้ถือเป็นภาวะฉุกเฉินครับ

ใช่ครับ โซเดียมที่มากเกินไปจะเพิ่มการขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะ ซึ่งส่งเสริมการเกิดนิ่ว ลดเกลือและหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปนะครับ