إِدَارَةُ الصُّدَاعِ النِّصْفِيِّ الْمُزْمِنِ: الْأَدْوِيَةُ وَالْمُحَفِّزَاتُ وَنَمَطُ الْحَيَاةِ

ความถี่ขนาดนี้จัดเป็นไมเกรนเรื้อรังครับ คุณสังเกตสิ่งกระตุ้นเฉพาะใดๆ ก่อนเริ่มมีอาการไหมครับ

นี่เป็นสิ่งกระตุ้นที่พบบ่อยครับ ผมแนะนำให้จดบันทึกอาการและสาเหตุที่เป็นไปได้เป็นเวลาสี่สัปดาห์

มีครับ ทางเลือกในการป้องกันรวมถึงยากลุ่มเบต้าบล็อกเกอร์ ยาต้านซึมเศร้ากลุ่มไตรไซคลิก และยาฉีดแอนติบอดีรุ่นใหม่ เราจะเริ่มจากตัวที่ง่ายที่สุดก่อนแล้วประเมินผล

ยากลุ่มไตรพแทนได้ผลดีมากถ้ากินตั้งแต่เนิ่นๆ ระวังการใช้ยาแก้ปวดเกินขนาด เพราะมันทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่าปวดหัวจากยาสะท้อนกลับ

ได้ครับ เทคนิคผ่อนคลาย การหายใจลึกๆ และการออกกำลังกายแอโรบิกสม่ำเสมอช่วยลดความถี่ของอาการปวดหัวได้อย่างเห็นได้ชัด

อยากให้กลับมาอีกครั้งหลังหนึ่งเดือนพร้อมสมุดบันทึกอาการ เราจะทบทวนผลตอบสนองต่อยาป้องกันและปรับขนาดยาถ้าจำเป็น