الْعِنَايَةُ بِالْقَدَمَيْنِ لِمَرِيضِ السُّكَّرِيِّ وَالْوِقَايَةُ مِنَ الِاعْتِلَالِ الْعَصَبِيِّ

เรื่องนี้ต้องดูแลทันทีเลยครับ อาการชาอาจเป็นสัญญาณของเส้นประสาทส่วนปลายเสื่อม ช่วงนี้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นยังไงบ้างครับ

ใช่ครับ เป้าหมายคือต่ำกว่าเจ็ดเปอร์เซ็นต์ การควบคุมน้ำตาลเป็นขั้นตอนสำคัญที่สุดในการป้องกันไม่ให้เส้นประสาทเสื่อมและแย่ลง

ตรวจเท้าอย่างละเอียดทุกวัน แม้แต่ระหว่างนิ้ว มองหาบาดแผล รอยแดง หรือบวมที่คุณอาจไม่รู้สึกตัว แล้วแจ้งฉันทันที

มีผลมากทีเดียวครับ ใส่รองเท้าที่สบายและกว้างพอ หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าแม้แต่ในบ้าน และตรวจดูข้างในรองเท้าก่อนใส่ทุกครั้ง

ตัดให้ตรง อย่าตัดมุมเล็บ และขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเท้าถ้าทำเองยาก

ครับ การสัมผัสเบาๆ ด้วยครีมบำรุงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนได้ แต่หลีกเลี่ยงการทาระหว่างนิ้วเท้าเพื่อป้องกันความชื้นเกินและเชื้อรา