تَجْهِيزُ الْحِمَايَةِ مِنَ الشَّمْسِ لِرِحْلَةِ الْأُسْرَةِ

พรุ่งนี้เราจะใช้เวลาทั้งวันที่สวนสาธารณะเนื่องในโอกาสวันเกิดของสะอีด และเนื่องจากพยากรณ์อากาศบอกว่าจะร้อนจัดและแดดแรงตลอดทั้งวัน เราควรเตรียมทุกอย่างที่จะปกป้องเด็กๆ จากแดดไว้ล่วงหน้า

ถูกต้อง แล้วนอกจากนั้นฉันจะเอาหมวกปีกกว้างกับเสื้อแขนยาวเนื้อบางๆ ไปให้พวกเขาด้วย เพื่อลดการโดนแสงแดดโดยตรงบนผิวหนัง โดยที่ไม่รู้สึกร้อนเกินไป

แน่นอน ฉันจะเตรียมขวดน้ำเย็นสำรองเพิ่มด้วย เพราะอากาศร้อนจัดทำให้ร่างกายเสียน้ำเร็วกว่าที่เราคิด โดยเฉพาะตอนที่เด็กๆ เพลินกับการเล่นจนไม่ทันสังเกตว่าตัวเองกระหายน้ำ

เยี่ยม แล้วถ้าอากาศร้อนจัดมากช่วงเที่ยงๆ เราอาจชวนเด็กๆ ทำกิจกรรมเงียบๆ ใต้ร่มเงาแทนการวิ่งเล่นกลางแดด จนกว่าความร้อนจะคลายลงหลังบ่าย

สุดท้ายนี้ เราจะเอาแว่นกันแดดให้เด็กๆ ด้วยไหม หรือหมวกอย่างเดียวก็พอสำหรับปกป้องดวงตาของพวกเขาแล้ว?