← Arabic articles Arabic · food · intermediate · 62 words · ~1 min
طَبْخُ السَّمَكِ وَفَوَائِدُهُ
การปรุงปลาและประโยชน์
Cooking Fish and Its Benefits
Covers common fish dishes in Arab coastal cuisine and the health benefits of eating fish regularly.
Recorded narration All 6 sentences have audio clips — tap any line to start there.
Thai
Script
Sign in to save texts and track what you've read.
. ปลาเป็นอาหารเบาและมีคุณค่าทางโภชนาการ แพทย์แนะนำให้กินสองครั้งต่อสัปดาห์
. ปลามีกรดไขมันโอเมกา-3 ที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและสมอง
. ปลาย่างถ่านกับกระเทียมและยี่หร่าเป็นอาหารชายทะเลแบบดั้งเดิม
. ปลาชุบแป้งทอดกับน้ำมะนาวเสิร์ฟพร้อมงาบดหรือซอสเผ็ด
. แนะนำให้เลือกปลาสดที่มีตาใสและกลิ่นทะเลอ่อน
. ปลาถือเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนเนื้อแดงในมื้ออาหารรายสัปดาห์
colour key NounVerbAdjectiveAdverbPronounParticleConjunctionDeterminer