← Chinese conversations Chinese · food · intermediate · 195 characters · ~1 min
食品标签怎么看？
อ่านฉลากอาหารอย่างไร?
How to Read a Food Label
A health-conscious friend explains to another how to read nutritional information on packaged food.
Recorded narration All 10 sentences have audio clips — tap any line to start there.
Thai
Script
Sign in to save texts and track what you've read.
How to Read a Food Label — context 文静 ，？ ทุกครั้งที่ซื้อของคุณต้องดูด้านหลังบรรจุภัณฑ์ คุณดูอะไรอยู่?
晓峰 ，。 ฉันดูตารางคุณค่าทางโภชนาการ โดยเฉพาะปริมาณน้ำตาลและโซเดียม
文静 ？ ทำไมต้องระวังโซเดียม?
晓峰 ，。 โซเดียมมากเกินไปจะทำให้ความดันโลหิตสูง อาหารแปรรูปหลายชนิดมีโซเดียมสูงมาก
文静 ？？ แล้วตารางส่วนผสมล่ะ มีอะไรต้องระวังบ้าง?
晓峰 ，。 ตารางส่วนผสมเรียงตามปริมาณมากไปน้อย อันดับแรกคือวัตถุดิบที่มีมากที่สุด
文静 ，？ งั้นถ้าอันดับแรกคือน้ำตาล แสดงว่าอาหารนี้มีน้ำตาลเยอะใช่ไหม?
晓峰 ，、。 ถูกต้องทีเดียว ควรเลือกอาหารที่มีตารางส่วนผสมสั้น ไม่มีสารเติมแต่งที่ไม่คุ้นชื่อ
How to Read a Food Label — detail文静 。 ต่อไปฉันจะดูฉลากให้ละเอียดทุกครั้งที่ซื้อของ
晓峰 ！，。 นิสัยดี! ใช้เวลาหนึ่งนาทีดูฉลาก มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก
colour key NounVerbAdjectiveAdverbPronounParticleConjunctionDeterminer