← Indonesian conversations Indonesian · health · beginner · 85 words · ~1 min
Pentingnya Tidur yang Cukup
ความสำคัญของการนอนหลับให้เพียงพอ
The Importance of Getting Enough Sleep
A student and a friend talk about how lack of sleep affects health and daily performance.
Recorded narration All 10 sentences have audio clips — tap any line to start there.
Thai
Script
Sign in to save texts and track what you've read.
Empty peaceful bedroom with neatly made bed, soft cotton pillow and closed curtains in warm evening light, no pictures. Farhan , ? วันนี้คุณดูเหนื่อยมากเลย เมื่อคืนนอนกี่โมง?
Nina , . ตีสองกว่าถึงได้นอน มีงานเยอะเมื่อวาน
Farhan , . นั่นน้อยกว่าหกชั่วโมง ไม่ดีต่อสุขภาพเลย
Nina , . รู้สึกต่างจริงๆ นะ ร่างกายรู้สึกหนักไปหมด
Farhan . ผู้ใหญ่ต้องการนอนเจ็ดถึงเก้าชั่วโมงทุกคืน
Nina , ? ถ้าอดนอนเรื่อยๆ ผลกระทบมีอะไรบ้าง?
Farhan . ภูมิต้านทานลดลงและป่วยง่าย
Nina . สมาธิก็แย่ลงตอนง่วงนอนด้วยนะ
Farhan . . ถูกต้อง ลองจัดตารางเรียนใหม่เพื่อให้นอนเร็วขึ้น
Closed study notebooks and switched-off desk lamp beside an analog alarm clock, tidy bed softly visible beyond, no screens or people.Nina , . ได้เลย คืนนี้จะพยายามนอนก่อนห้าทุ่ม
colour key NounVerbAdjectiveAdverbPronounParticleConjunctionDeterminer