How to Wash Your Hands Well

เชื้อโรคเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่สามารถทำให้คุณเจ็บป่วยได้

เชื้อโรคสามารถอาศัยอยู่บนมือของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัว

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อยยี่สิบวินาที

นั่นเป็นเวลาประมาณเท่ากับการฮัมเพลงสั้น ๆ สองครั้ง

ล้างมือก่อนรับประทานอาหารและหลังใช้ห้องน้ำเสมอ

ล้างมือหลังไอ จาม หรือสัมผัสสัตว์ด้วย

ล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดมือที่สะอาด

การล้างมือที่ดีช่วยให้คุณและคนรอบข้างมีสุขภาพที่ดี