الْمِعْدَةُ وَالْجِهَازُ الْهَضْمِيُّ: رِحْلَةُ الطَّعَامِ

หลังจากเคี้ยวและกลืน คำอาหารจะเดินทางไปถึงกระเพาะซึ่งจะนวดคลุกเคล้ามัน แล้วเติมกรดในกระเพาะและเอนไซม์ย่อยอาหารลงไป

อาหารจะเคลื่อนต่อไปยังลำไส้เล็ก ซึ่งเป็นที่ที่มีการหลั่งเอนไซม์จากตับอ่อนและน้ำดีจากตับออกมาย่อยไขมัน

ที่ลำไส้เล็กเหมือนกัน ผนังของมันบุด้วยขนเล็ก ๆ ที่ช่วยเพิ่มพื้นที่การดูดซึมให้มากขึ้นเป็นราว 200 ตารางเมตร

มันจะดึงน้ำและเกลือแร่กลับคืนมาจากส่วนที่เหลือ และแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในนั้นก็เป็นด่านสุดท้ายในการย่อยเส้นใยอาหารบางส่วน

ใช่ และการถือศีลอดก็ช่วยให้ระบบย่อยอาหารได้พักและฟื้นฟูตัวเอง ซึ่งในเรื่องนี้ก็มีวิทยปัญญาอันยิ่งใหญ่ประการหนึ่งของการถือศีลอด