Arabic · health · beginner · 68 words · ~1 min
الْبَدْءُ بِرُوتِينِ الْمَشْيِ الْيَوْمِيِّ
การเริ่มต้นกิจวัตรเดินออกกำลังกายทุกวัน
Starting a Walking Routine
Two friends decide to walk together every day to improve their fitness.
No recorded audio yet Playback uses your device's built-in voice — quality depends on your browser.
Thai
Script
Sign in to save texts and track what you've read.
Two pairs of comfortable walking shoes beside two water bottles at a home doorway in early morning, no people. نَوَال ، . เลลาจ๊ะ ฉันอยากเริ่มเดินทุกวันเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น
لَيْلَى ! ؟ ความคิดดีมากเลย อยากให้เราเดินด้วยกันไหม
نَوَال ، ؟ ได้สิ เวลาไหนที่สะดวกสำหรับเธอ
لَيْلَى ، . ฉันชอบเดินตอนเช้าตรู่มากกว่า เพราะอากาศบริสุทธิ์และสดชื่น
نَوَال . ؟ ตกลง เราจะเดินกี่นาทีในตอนเริ่มต้น
لَيْلَى ، . เราจะเริ่มที่สามสิบนาที แล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นทีละน้อย
نَوَال ؟ เราต้องมีอุปกรณ์พิเศษไหม
لَيْلَى . เราต้องการแค่รองเท้าที่ใส่สบายกับเสื้อผ้าที่เหมาะสมเท่านั้น
Empty leafy park walking path at dawn with long soft shadows, water bottle and plain folded dark outerwear on a bench, no animals or birds.نَوَال ، . ตกลง เราจะเริ่มพรุ่งนี้ อินชาอัลลอฮ์
لَيْلَى ! . อินชาอัลลอฮ์! นี่จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเราทั้งสองคน