تَكْيِيفُ الْبَيْتِ مَعَ مَوْسِمِ الْحَسَاسِيَّةِ

อาจเป็นเพราะเราเปิดหน้าต่างทิ้งไว้ทั้งคืนเพื่อระบายอากาศ ในขณะที่ละอองเกสรมีมากในอากาศโดยเฉพาะช่วงเช้าตรู่ นี่คือสิ่งที่ฉันเพิ่งอ่านมาในรายงานสภาพอากาศ

ความคิดดี และนอกจากนั้นฉันขอเสนอให้เราซักผ้าม่านกับผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์ตลอดฤดูนี้ เพราะละอองเกสรสะสมอยู่บนนั้นและยังคงระคายเคืองภูมิแพ้แม้จะปิดหน้าต่างแล้วก็ตาม

ใช่เลย และเป็นประโยชน์ด้วยที่แต่ละคนจะอาบน้ำก่อนนอน เพื่อกำจัดละอองเกสรที่ติดอยู่บนผมของเราระหว่างวัน ซึ่งจะช่วยป้องกันคุณจากอาการคัดจมูกที่ปลุกคุณตอนกลางคืน

ตกลง แล้วฉันจะซื้อไส้กรองเพิ่มสำหรับเครื่องฟอกอากาศในห้องนอนด้วย เพื่อลดปริมาณละอองเกสรที่แอบเล็ดลอดเข้ามาข้างในแม้จะปิดหน้าต่างแล้วก็ตาม